Titulaire d'un diplôme en nutrition et d'une certification en coaching de vie, je suis passionnée par la santé et le bien-être et partage avec vous mes connaissances et mes conseils afin de vous aider à vivre une vie plus saine et équilibrée.
Une personne qui ronfle perturbe son sommeil et celui des autres. C’est également une situation très embarrassante lorsque le ronflement sort par la bouche....
La respiration naturelle à travers les voies respiratoires peut produire un ronflement lorsque ces tissus vibrent. Le problème c’est que les ronflements perturbent le...
Pendant la nuit, certaines personnes ont tendance à ronfler, on l’appelle également l’apnée du sommeil. Plusieurs personnes considèrent le ronflement comme étant un bruit...