La « maladie du soda », ou NASH, est une affection hépatique en hausse, causée par une accumulation de graisse dans le foie. Souvent sans symptômes, elle est liée à une alimentation riche en sucres et en graisses. Découvrez ce qu’est la NASH, ses causes, risques, et comment la prévenir ou la traiter, soulignant l’importance de lutter contre ce phénomène préoccupant
Qu’est-ce que la maladie du soda et ses symptômes ?
La NASH (stéatohépatite non alcoolique) est une affection hépatique liée à l’accumulation de graisse dans le foie en l’absence de consommation excessive d’alcool. Elle touche entre 25 et 30% des individus obèses ou diabétiques de type 2 dans le monde. L’appellation « maladie du soda » vient du fait qu’elle est souvent associée à la consommation excessive de boissons sucrées et d’une alimentation trop riche en sucres et en graisses.
Causes et facteurs de risque
- Alimentation déséquilibrée : La consommation excessive d’aliments gras, sucrés et ultra-transformés peut contribuer au développement de la NASH.
- Sédentarité : Le manque d’exercice physique et un mode de vie sédentaire favorisent l’apparition de la maladie du soda.
- Obésité : Les personnes obèses sont plus à risque de développer cette affection en raison de l’excès de graisse corporelle qui ne peut être stockée correctement.
Symptômes et conséquences
La NASH est une maladie silencieuse qui se développe sans symptômes apparents. Toutefois, elle peut entraîner des lésions hépatiques similaires à celles provoquées par la cirrhose dans les cas graves. Le cancer du foie peut également se développer en raison de la destruction cellulaire dans le foie.
Diagnostic et traitement de la maladie du soda
Un diagnostic précoce est essentiel
Plus la maladie est diagnostiquée tôt, meilleures sont les chances de limiter ses conséquences ou même d’éliminer ses effets. Cependant, ce trouble peut ne pas être évident au début et nécessite une attention médicale avant que le traitement puisse commencer.
Traitements disponibles et perspectives
Il n’existe pas de remède miracle pour la NASH. Les traitements actuels visent à contrôler ses conséquences et à améliorer les habitudes de vie. La perte de poids significative et une alimentation saine sont les principales mesures à prendre pour lutter contre cette pathologie.
Selon certaines informations, le premier traitement spécifique pourrait être disponible sur le marché d’ici 2024. Ce traitement serait très attendu, car il n’existe actuellement aucun médicament approuvé pour la stéatose hépatique ou la NASH.
Prévention de la maladie du soda
La prévention est un enjeu majeur pour freiner l’épidémie de NASH. Voici quelques conseils pour réduire les risques de cette maladie :
- Adopter une alimentation équilibrée et variée, riche en fruits, légumes, protéines maigres et céréales complètes, et pauvre en graisses saturées et sucres ajoutés.
- Pratiquer une activité physique régulière pour aider à maintenir un poids santé et stimuler le métabolisme des lipides et des glucides.
- Limiter la consommation de boissons sucrées et privilégier l’eau, le thé ou les infusions comme source d’hydratation.
- Consommer avec modération les aliments ultra-transformés, riches en sucres, sel et mauvaises graisses, qui favorisent l’apparition de la NASH.
- Discuter avec son médecin de ses facteurs de risque personnels et des mesures à prendre pour minimiser ces risques.
La maladie du soda représente un danger méconnu pour notre foie et sa prévalence ne cesse d’augmenter. Il est donc essentiel de conscientiser le public sur cette affection, ses causes et ses symptômes, ainsi que l’importance d’une vie saine pour la prévenir. Avec l’arrivée possible d’un traitement spécifique dans quelques années, il y a de l’espoir pour les personnes atteintes de cette maladie, mais des efforts collectifs doivent être faits pour endiguer son expansion.
