Quand prendre l’Ashwagandha pour dormir ?

Si vous cherchez une solution naturelle pour retrouver un sommeil réparateur, l’ashwagandha pourrait bien être la réponse à vos besoins. Cette plante, reconnue pour ses propriétés adaptogènes et bien ancrée dans la tradition ayurvédique indienne, a gagné en popularité pour son potentiel à apaiser le stress et favoriser un repos de qualité. Découvrez comment l’ashwagandha agit sur votre corps...

Peut-on acheter du CBD en pharmacie sans ordonnance ?

Depuis quelques années, le cannabidiol, plus couramment appelé CBD, a fait une entrée remarquée dans le quotidien des Français. Cette molécule dérivée de la...

CBD et dépression : Peut-il remplacer les antidépresseurs ?

De plus en plus de personnes cherchent des solutions naturelles pour améliorer leur santé mentale. Le cannabidiol, ou CBD, est souvent mis en avant...

Est-ce qu’un malaise vagal peut cacher un cancer ?

Le malaise vagal, souvent perçu comme bénin, peut affecter de nombreuses personnes au cours de leur vie. Pourtant, derrière cette apparente légèreté se cachent...

DLMA : quels sont les symptômes et le diagnostic ?

La dégénérescence maculaire liée à l’âge, communément appelée DMLA, est une affection de l’œil qui touche principalement les personnes âgées de plus de 50 ans. Ce trouble de la vision affecte la macula, soit la partie centrale de la rétine, compromettant ainsi la vision centrale indispensable pour des activités comme la lecture ou la reconnaissance des visages. Les premiers signes...

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Thé ou café : quel est le meilleur pour la santé ?

Chaque matin, nombreux sont ceux qui commencent leur journée avec une tasse de thé ou de café. Ces deux boissons populaires ont chacune leurs adeptes, mais quelle est leur influence sur notre santé ? Découvrez les bienfaits...

Épaule gelée : comment récupérer rapidement ?

L'épaule gelée, également connue sous le nom de capsulite rétractile, est une affection fréquente mais souvent mal comprise, caractérisée par la douleur et la...

Premières règles après l’arrêt de la pilule : comment réagit le corps ?

Arrêter la pilule est une décision majeure qui peut être motivée par diverses raisons, qu’il s’agisse d’un projet de grossesse, de préoccupations sanitaires ou...

Les avantages de la photothérapie pour la peau : Une technique révolutionnaire

L'apparence de notre peau est souvent un indicateur clé de notre santé et bien-être général. Aujourd'hui, les traitements de photothérapie sont devenus une option...

Jus de citron detox : ses bienfaits pour la santé

De plus en plus présent dans les pratiques quotidiennes, le jus de citron séduit par ses multiples vertus. Ce fruit acide, riche en vitamines...

Main gauche qui gratte : comment soulager les démangeaisons ?

Avoir des démangeaisons aux mains peut être extrêmement inconfortable et perturbant pour nos activités quotidiennes. Qu'elles soient causées par l'eczéma, la dermatite de contact,...

Cannelle : cette épice est un brûle graisse naturel, comment l’utiliser ?

Dans la quête constante du bien-être et d'une silhouette affinée, certaines épices détenues dans nos cuisines révèlent des vertus insoupçonnées. Parmi elles, la cannelle...

Comment arrêter les brûlures d’estomac rapidement et naturellement ?

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) se caractérise par un retour du contenu acide de l'estomac vers l'œsophage, ce qui entraîne des sensations de brûlure. Les...

Comment stimuler les 4 hormones du bonheur ?

Ce n'est un secret pour personne, le bonheur joue un rôle crucial dans notre bien-être global. Mais saviez-vous que notre état de bonheur est...

Candaulisme : c’est quoi ce fantasme de plus en plus tendance ?

De nos jours, le candaulisme devient une pratique sexuelle de plus en plus répandue. Cette forme de plaisir partagé implique en général l'observation d'un(e) partenaire ayant des rapports avec un autre individu. Mais que signifie vraiment le candaulisme et...