Santé

Thé ou café : quel est le meilleur pour la santé ?

Chaque matin, nombreux sont ceux qui commencent leur journée avec une tasse de thé ou de café. Ces deux boissons populaires ont chacune leurs...

Épaule gelée : comment récupérer rapidement ?

L'épaule gelée, également connue sous le nom de capsulite rétractile, est une affection fréquente mais souvent mal comprise, caractérisée par la douleur et la...

Premières règles après l’arrêt de la pilule : comment réagit le corps ?

Arrêter la pilule est une décision majeure qui peut être motivée par diverses raisons, qu’il s’agisse d’un projet de grossesse, de préoccupations sanitaires ou...

Douleur dans la jambe gauche et infarctus: quelles sont les causes ?

La douleur dans la jambe gauche peut être causée par plusieurs facteurs, allant d'une légère blessure à une condition médicale sérieuse comme un infarctus....

Prise de sang à jeun : peut-on boire du café ?

Lorsqu'une personne est invitée à faire une prise de sang à jeun, il n'est pas toujours évident de savoir si elle doit s'abstenir totalement...

Comment soulager les douleurs ligamentaires de la grossesse ?

Les douleurs ligamentaires pendant la grossesse sont très communes. La plupart des femmes enceintes seront touchées par ce type de douleur et il est...

Comment soulager des rêgles douloureuses ?

Les règles sont une étape normale et inévitable de la vie féminine. Cependant, pour certaines femmes, les règles peuvent être extrêmement douloureuses et perturber...

Applications de sport Apple Watch : quelles sont les meilleures ?

La montre connectée d'Apple, l’Apple Watch, est un outil de suivi de la santé et du fitness très apprécié. Grâce à cet accessoire, vous...

Comment prendre de la whey ?

La whey est une source de protéines importante pour les sportifs. Elle permet notamment d'accélérer leur prise de masse musculaire et augmenter leurs performances. Qu'est-ce...

Coach nutrition : astuces et conseils pour choisir le bon

Pour atteindre des objectifs de santé et de bien-être, il est important de trouver un coach nutrition adapté à votre style de vie et...

Comment calculer son ovulation pour tomber enceinte ?

Comprendre comment fonctionne le cycle menstruel et le calcul de son ovulation peut être une étape importante pour les femmes qui souhaitent tomber enceinte....

Quelle cigarette electronique pour CBD ?

Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD est un produit à base de cannabis qui est légal dans de nombreux pays. Il...

Comment utiliser un oxymetre de doigt ?

L'utilisation d'un oxymètre de doigt est très pratique et peut être très utile pour mesurer la saturation en oxygène du corps. Il s'agit d'un...

4 façons de soulager les jambes lourdes pendant la grossesse

Si la grossesse à un stade avancé vous donne bonne mine et fait naître en vous un agréable sentiment de maternité et de protection,...

Calcul semaine d’aménorrhée : Connaître le terme de la Grossesse

Face au flou souvent engendré par le terme « semaine d'aménorrhée », il faut prendre le temps de bien comprendre ce que cela signifie...

Quelles sont les vitamines primordiales pendant la grossesse ?

Pendant la période de grossesse, les gynécologues doivent surveiller de plus prêt la nutrition des femmes enceintes et plus particulièrement leurs carences en vitamines....

Quel âge pour aller à la salle de sport ?

La musculation est une discipline de plus en plus pratiquée par les jeunes personnes, que ce soit pour des raisons esthétiques ou médicales, elles...

5 astuces pour ne plus souffrir des brûlures d’estomac durant une grossesse

C’est au cours du deuxième trimestre de la grossesse qu’apparaissent les brûlures d’estomac et les reflux gastriques. Ces désagréments peuvent survenir occasionnellement, tout comme...

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