AccueilSantéComment retrouver l’éclat de votre peau après l’hiver ?

Comment retrouver l’éclat de votre peau après l’hiver ?

Savez-vous que la peau perd un peu de son oxygène pendant l’hiver ? Eh bien, l’on vous donne quelques tuyaux pour la raviver efficacement. C’est une condition sine qua non pour un visage en beauté. Vous vous en doutez peut-être que l’hydratation est une pratique inévitable pour une peau saine. Elle est même requise toutes les saisons. Ce n’est pas non plus le seul entretien à faire pour atteindre votre objectif.

Hydratez la peau constamment

Vous avez besoin d’hydratation aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur. Outre les crèmes qui se montrent très efficaces, pensez aussi à boire beaucoup d’eau. Dépendamment de chaque personne, la ration varie d’un litre et demi à deux litres par jour. C’est crucial pour se remettre du manque d’oxygène de l’hiver, alors n’hésitez pas !

L’application de crèmes hydratantes est tout aussi indispensable et doit se faire deux fois par jour pour bien stimuler le flux sanguin. Quant à la nature des produits, ils doivent être apaisants et légers à la fois. Le mieux est ainsi d’opter pour des crèmes à texture peu concentrée.

Néanmoins, il va sans dire que tout cela n’a pas d’importance si vous-même n’êtes pas débarrassé du stress et de la fatigue qui ne sont pas sans conséquence sur l’aspect de votre peau.

Éliminez les toxines

Les toxines s’entassent assez rapidement. C’est pourquoi le nettoyage fait partie aussi intégrante de votre routine journalière. Par ailleurs, une purification intense est de mise avant d’entamer une nouvelle saison. Sans quoi vous aurez affaire à d’autres problèmes une fois la peau exposée aux facteurs externes.

Les produits que vous utilisez contribuent à l’efficacité de tous les traitements que vous adoptez. À cet effet, l’on vous conseille d’allier ces deux soins principaux tant dans l’application que dans le choix des crèmes et lotions. D’ailleurs, le recours aux boissons drainantes est une bonne idée dans le sens où elles nettoient tout votre corps.

De cette manière, le résultat se traduit non seulement par un éclat, mais aussi par la couleur de la peau. Au fur et à mesure que la période hivernale perdure, le teint tend vers une nuance de gris. Pour y remédier, la peau a besoin de cure de nettoyage.

À cela s’ajoutent les compléments alimentaires dont le rôle principal est d’approvisionner la peau en vitamines. Certains produits de gommage sont justement riches en vitamine C et sont ainsi très efficaces pour redonner vie aux cellules.

Solaine Lamy
Solaine Lamy
Titulaire d'un diplôme en nutrition et d'une certification en coaching de vie, je suis passionnée par la santé et le bien-être et partage avec vous mes connaissances et mes conseils afin de vous aider à vivre une vie plus saine et équilibrée.

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