Comment calculer son IMC ?
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Weight Watchers : Avis sur l’efficacité du régime
Le régime weight watcher mise surtout sur la variété, l’absence d’interdiction et les quantités alimentaires limitées. Il s’agit d’user de tout, mais de n’abuser...
Comment faire un régime alimentaire équilibré ?
Chaque personne a des besoins nutritionnels différents en fonction de sa taille, son âge et ses activités. Un bon régime alimentaire est donc essentiel...
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