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Solaine Lamy

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Les règles sont une étape normale et inévitable de la vie féminine. Cependant, pour certaines femmes, les règles peuvent être extrêmement douloureuses et perturber...
Pourquoi le yoga est bénéfique aux personnes agées ?

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Le yoga est une pratique ancestrale qui a été développée en Inde il y a des milliers d'années. Il s'agit d'une activité physique, spirituelle...
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Nous vivons de plus en plus dans un monde où la solitude est monnaie courante. Souvent associée au désespoir et à la tristesse, elle...
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Chaque personne a des besoins nutritionnels différents en fonction de sa taille, son âge et ses activités. Un bon régime alimentaire est donc essentiel...
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Pilule amincissante : quels sont les effets secondaires ?

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