Titulaire d'un diplôme en nutrition et d'une certification en coaching de vie, je suis passionnée par la santé et le bien-être et partage avec vous mes connaissances et mes conseils afin de vous aider à vivre une vie plus saine et équilibrée.
Parmi les cannabinoïdes retrouvés dans la plante de chanvre, le CBD s’est particulièrement démarqué par ses propriétés tranquillisantes et anti-inflammatoires. En plus de ne...
Le régime weight watcher mise surtout sur la variété, l’absence d’interdiction et les quantités alimentaires limitées. Il s’agit d’user de tout, mais de n’abuser...
Le fait de bien dormir est important pour être productive et en forme pendant la journée. Cependant, beaucoup de personnes souffrent de troubles qui...
La bague anti-ronflement est une solution efficace présentée aux femmes et aux hommes qui ronflent d’une façon occasionnelle et légère. Voici l’essentiel à connaître...
Les ronflements peuvent provoquer des troubles du sommeil et ceux-ci affectent tant bien la personne concernée que son entourage. Pour avoir une nuit tranquille,...
Une personne qui ronfle perturbe son sommeil et celui des autres. C’est également une situation très embarrassante lorsque le ronflement sort par la bouche....
La respiration naturelle à travers les voies respiratoires peut produire un ronflement lorsque ces tissus vibrent. Le problème c’est que les ronflements perturbent le...
Pendant la nuit, certaines personnes ont tendance à ronfler, on l’appelle également l’apnée du sommeil. Plusieurs personnes considèrent le ronflement comme étant un bruit...
